Challenges, circuits et diagnostic sportifs proposés par les coachs du Centre ió et validés par notre athlète ambassadeur Fréderick Bousquet !
Conférences, Meet’up, Démo Cooking … et bien d’autres formats pour des rencontres singulières et enrichissantes !
Méditation, Bain sonore, Bol tibetain, Warrior Yoga, Burn Ballet … de belles expériences bien-être à découvrir …
Conférences, Meet’up, Démo Cooking … et bien d’autres formats pour des rencontres singulières et enrichissantes !
+de 50 Ateliers pour se relaxer, challenger son corps et découvrir de nouveaux sports.
DOME (Mini) : Sophrologie Kid 7-11ans CAMP (Démo): Parcours running 7km OnTracks (bracelets connectés)
DOME : Méditation culinaire DOME (Mini) : Mandala enfant CAMP : Boot Camp CAMP (Aqua): Nager comme une sirène 7-16ans
LAB (Food) : Mes bocaux maison
DOME : Barre au sol
DOME : Cardio Pilates DOME (Mini) : Coloriage Enfant CAMP : Diagnostic sport CAMP (Aqua): Aqua Fit
LAB (Food) : Nutella Healthy
DOME : Yoga Ashtanga DOME (Mini) : Yoga Parent/Enfant 4-11ans CAMP : Boxe & Rope CAMP (Aqua): Aqua Fit
DOME : Bain Sonore CAMP : Boot Camp
+de 50 Ateliers pour se relaxer, challenger son corps et découvrir de nouveaux sports.
DOME : Warrior Yoga par Aria DOME (Mini) : Coloriage enfant CAMP : Boxe & Rope CAMP (Aqua): Nager comme une sirène/ Atelier Enfant 7-16ans
LAB : Aromathérapie/ Crème visage LAB : Aromathérapie/ Gel douche & GlossLAB (Food) : Mes bocaux maison
LAB (Food) : Atelier cuisine Épices & Risotto DOME : Gym du dos
DOME : Mon Moment Magique Parent/ Enfant CAMP : Piloxing
DOME : Relaxation au gong
DOME (Mini): Mandala enfant
12 Conférences pour un partage d'expérience enrichissant et inspirant
Retour d'expérience d'une ancienne chef d’entreprise qui a surmonté les difficultés d’un burn-out professionnel.
Naturopathie et Détox, devenez expert de votre bien-être intérieur.
La tendance “Naturalité” impose une grande vigilance pour utiliser les plantes médicinales à bonne escient.
Priscilla Mari naturopathe et professeur de Hatah Yoga partagera son expérience de pratique du jeun et livrera les bienfaits.
Prendre conscience de la vie et du langage des nombres peut nous aider à développer notre capacité de communication dans le monde, l’univers, et en nous-mêmes.
Le secret de la méthode du Dr de Gasquet pour un ventre plat à tout âge et pour toute situation, femme enceinte, sportif, lombalgique ...
Découvrez les interactions entre ces activités émergentes dites wellness tel que le pilates et le yoga et l'estime de soi.
Comment éviter 80% des malades avec l’alimentation paléobiotique
12 Conférences pour un partage d'expérience enrichissant et inspirant
Faire l’expérience d’un état de conscience modifiée.
Prendre soin de soi par la mise en place de routines bien-être dans sa vie quotidienne.
Notre sexologue vous confiera tous les secrets !
Mon corps = Ma maison.
Prendre conscience de son corps et être capable de s'écouter tout en restant connecté à son environnement.
Certifiée en Hypnose et à la Méthode Chataigner, sa méthode vous permet de maigrir simplement grâce à l'Anneau Gastrique Virtuel.
